Karate en Zen bij sportschool Nippon
Karate en Zen-meditatie. Daar maakten veel leden van de Ondernemerskring voor het eerst kennis mee tijdens het bedrijfsbezoek aan sportcentrum Nippon The Healthclub op 27 oktober.
Ze kregen een lesje karate aangeboden van Mady El Ayachi, eigenaar van Nippon, en een workshop Zen-meditatie van Bert Bruns. De ondernemers deden enthousiast mee in de sportzalen van Nippon.
Voorafgaand aan de activiteiten liet El Ayachi zien dat een karateka wel wat lijkt op een ondernemer. Net zo gefocust op zijn doel en hard voor zichzelf en anderen. Bert Bruns gaf aan dat Zen-meditatie (waarbij Zen staat voor concentratie) ondernemers kan helpen bij dat focussen. Mediteren zou helpen om de ‘bubbeltjes' in het hoofd op te ruimen. Na een mooi filmpje over karate gingen de bezoekers in groepjes aan de slag met hun eigen lichaam en geest.
Weg met de ‘bubbeltjes"
Heel stil was het in de zaal van de Zen-meditatie, waar de deelnemers op matjes in een kring rond Bert zaten. Verreweg de meesten hadden nog nooit gemediteerd en dan is het al best lastig om de juiste houding aan te nemen. Na vijf minuten van meditatie werden de eerste ervaringen uitgewisseld. Misschien was het nog niet iedereen gelukt om meteen de ‘bubbeltjes' uit het hoofd te krijgen, maar de kennismaking met Zen is wél iedereen goed bevallen.
Karatetalent
Boven in de sportschool ging het er wat harder aan toe. Daar oefenden de ondernemers de eerste basistechnieken van karate, de zelfverdedigingskunst zonder wapens: karate betekent lege hand. Dat viel nog niet mee, maar Mady El Ayachi zag wel meteen een paar talenten. Aan hen reikte hij een diploma en een witte band uit. Ter aanmoediging.
Stoelmassage
Maar El Ayachi had nog meer georganiseerd. De ondernemers mochten zich ook melden voor een ontspannende stoelmassage. Van dat aanbod werd grif gebruik gemaakt.
Het middagje in de sportschool werd afgesloten met een smakelijk oud-Hollands buffet in de trendy ingerichte bar van Nippon, waar nog druk werd nagepraat over de nieuwe ervaringen met deze trainingen van body en mind.
Tekst: Beker Tekst & Redactie
Foto's: Rob Glastra Fotografie
Alle foto's zijn te zien op de beveiligde site http://gallery.mac.com/fotorob
(inlog gegevens ontvangen per mail)
